Suco D-Tox de Maracujá e Erva-Doce

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Suco D-Tox de Maracujá e Erva-Doce.

O suco D-Tox ajuda a acelerar a perda de peso e limpar o organismo de toxinas, promovendo o melhor funcionamento dos rins e intestino e acelera o metabolismo.
O suco D-tox de maracujá e erva-doce, faz uma combinação perfeita entre sabor, saúde e refrescância

O poder das frutas: Maracujá
Maracujá contém uma grande quantidades de vitamina C., cerca de 50% do valor diária.
Contem antioxidantes que tem ação comprovada contra os radicais livres, que são produzidos devido ao aumento da poluição do estresse oxidativo.
O Maracujá contém fibra solúvel, elas limpam toxinas armazenadas no cólon.Estas toxinas são responsáveis pelo câncer de cólon. 100 g de maracujá fornece 27% das fibras exigida pelo organismo por dia.
O Maracujá é dos alimentos mais saudáveis é benéfico para a saúde dos olhos.
Ele contém uma grande quantidade de antioxidante, Vitamina A, Vitamina C e flavonoides. Estes nutrientes protegem os olhos dos danos causados pelos radicais livres.
Maracujá contém quantidades elevadas de ferro , que é 20% do valor da diária necessária. J
Junto com Ferro, o Maracujá ainda é uma rica fonte de vitamina C. A vitamina C aumenta a capacidade de absorção de ferro.
Melhora a qualidade do sono: O maracujá relaxa o sistema nervoso e induz o sono.
Seu sabor é bastante característico e refrescante e agrada a quase todos os paladares.
Uma curiosidade sobre o maracujá é que a farinha de sua casca tem propriedades importantes para as pessoas que possuem alto teor de glicose no corpo.
Com a ingestão diárias nas doses recomendadas é possível que esses índices reduzam de 15 a 20 %.
A semente do maracujá nunca deve ser quebrada no momento de bater no liquidificador.

O poder da Erva-Doce :
Combate os gases do estômago e intestino e serve para refrescar a boca, purificar o hálito, clarear os dentes e tonificar as gengivas. Evita também vômitos e enjoos durante a gravidez e parto.
Mantém a juventude do rosto e é estimulante.
A Erva-Doce é um vegetal rico em celulose, substância muito importante para o bom funcionamento dos intestinos.
Além disso contém Cálcio, Fósforo e vitaminas do Complexo B, principalmente Niacina. A Niacina é uma das vitaminas do Complexo B e tem por função ajudar a digestão.

Suco D-Tox de Maracujá e Erva-Doce.

Ingredientes:
1 polpa de um maracujá
1 mexerica sem casca
1/2 limão sem casca
1 colher de sopa de erva doce fresca picada.
1 colher de mel ou adoçante sucralose.
2 xícaras de água
gelo a vontade.

Modo de preparar o suco D-Tox Maracujá e Erva-Doce:

Lave bem o maracujá e corte-os ao meio e, com a ajuda de uma colher, coloque a polpa com as sementes dentro do liquidificador.
Bata levemente na função pulsar por umas 4 ou 5 vezes, até perceber que a polpa se soltou das sementes.
Para facilitar este trabalho, coloque um pouco de água antes de bater. Não triture as sementes.
Coe o suco e despreze as sementes. Volte ao liquidificador, junto com a mexerica cortada aos pedaços ou gomos, e o limão cortado em pedaços.
Acrescente a colher de erva doce e o mel ou adoçante, e também as 2 xícaras de água. Bata tudo e sirva bem gelado.

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